断捨離「いつか必要になるかも」対処法と考え方
断捨離をしているとき、「この物が将来必要になるのではないか」という不安に駆られることは多いです。このような思考は、「いつか使うかもしれない」という感情から生まれ、結果として不用品を捨てることが難しくなります。 断捨離時の思考の切り替え方法として考え方を変えることが大事です。 「いつか必要になるかも」という不安に対して効果的な7つの言葉を使って思考を変えてみましょう。 断捨離「いつか必要になるかも」 […]
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「断捨離」の検索結果28件
断捨離
アイシャドウ底見えで捨てる?タイミングや買い替え時期に悩むミニマリスト
女子・女性にとって悩む「メイク道具の買い替え時」。特にふんぎりのつきにくいアイシャドウにおいて、いつが買い替え時なのかを自分の体験を踏まえてまとめました。 アイシャドウ底見えしたら捨てる！の潔さ アイシャドウはいつ新しいものを買おうか？古い物を捨てる？に悩んで、とある一つの「基準」を提示している方がいました。 アイシャドウやチークは「底見え」したら捨てる 底見えするくらい使ってしまうと、チップに色 […]
ミニマリストの極意とは？成功する人・成功しない人の違いについて
断捨離以上・ミニマリスト未満を豪語している「自称ミニマリスト系」のnekokaburi（ネコカブリ）が、ミニマリストの極意と、ミニマリストという域に達成できる＝成功する人とそうでない人の違いは何なのか？をまとめました。 ミニマリストの極意とは？ 自分の全てを理解し受け入れられるかどうか ミニマリストの極意は「自分自身の中の徹底した基準を決められるかどうか？」つまり「自分自身が本当に必要としている物 […]
物を減らす方法は？断捨離やミニマリストにハマった場合について
物を減らす方法で実際にやってみて効果的だったことを、断捨離経験・ミニマリスト系の体験談とともにまとめました。また断捨離およびミニマリストに「ハマった」場合についても知っておいて損はないことをお伝えします！ 物を減らす効果的な方法は？ 物を減らす方法は、ダイエットと同じ！ と考えてください！ リバウンドして物が増えたら元も子もありません。ですので、 一気に減らす方法 ジワジワと減らす方法 両方に着目 […]
『今日から８割捨てなさい』内容まとめ！ミニマリスト本のおすすめ感想など
書籍『今日から８割捨てなさい』（レジーナ・ウォン著）を読んだり実践してみた感想などをまとめました。 （ミニマリスト本のおすすめ） 『今日から８割捨てなさい』について 『今日から８割捨てなさい』ミニマリスト本としてはどの位置？ ミニマリストとして暮らすとどうなるのか？といった俯瞰でミニマリストについて語っている本です。 この本を元に断捨離・ミニマリストとして物を手放す道に進むのは良いのですが &nb […]
ミニマリスト名言まとめ！断捨離や物を捨てる時のおすすめの言葉など
ミニマリストにとどまらず、片付けや物を捨てる・捨てないなどの踏ん切りがつかない時に背中を押してくれるような言葉をまとめました。断捨離をする時や、物を買う・買わないと迷った時にもぜひ活用してみてください！ ミニマリスト名言まとめ！ミニマリストとは編 ミニマリズムの核心 過度で過不足がなく、人と競うことのない個人的なもの。 これがミニマリズムの核心である。 （作者不明） ミ […]
物を減らしたくなる言葉まとめ！断捨離・ミニマリスト名言まとめ
なかなか片付けが進まないし物を減らしたい！断捨離をもっと加速させたい、ミニマリストとしてもう少しミニマムに生活してみたい…という方のモチベーション・やる気をアップするような「物を減らしたくなる言葉・名言」をまとめてみました。 物を減らしたくなる言葉・名言 理想の生き方を邪魔するものはすべて不用品だ 理想の生き方を邪魔するものはすべて不用品だ。 （ピーター・ウォルシュ） 不用品といった […]
無駄買いしない・買いすぎやめたい！脳と心理を知ってなくす方法
物が多い暮らしから断捨離を経てミニマリスト化に進んでいる自分の体験から、無駄買いしない・やめたい！買いすぎをなくしたいという方向けに、無駄買いを予防できた方法をまとめました。 またムダ買いしたくなる脳の働きや心理を解説しているので予防法の参考にぜひ！ 無駄買いしない・買いすぎやめたい！ 無駄買いしたくなる脳の状態を心理を知る 無駄買いや買いすぎをなくすためには、まずは原 […]
ミニマリストになるには？女性の場合コツ
最近、「ミニマリスト」という言葉がよく耳に入るようになりました。「ミニマリストになりたいと思うけれど、自分にもできるだろうか？」「30代、40代、50代の女性で一人暮らしをしているミニマリストは、自宅に何を持っているのだろう？」といった疑問を持つ人も多いでしょう。 この記事では、ミニマリストになるにはどうしたらいいのか、生活の実際について説明し、ミニマリストになることで得られる利点や、ミニマリスト […]
断捨離中に物が増えてしまう原因と対策
断捨離を進めようとしても、逆に物が増えてしまうという状況は珍しくありません。 断捨離中に物が増えてしまう背景には次の2つの理由があります。 断捨離を目指すものの逆効果で物が増えてしまう理由 物が増えてしまう理由 収納グッズの誤った購入 片付けを始めると、多くの人が収納グッズの購入に走ります。しかし、これは部屋をスッキリさせる近道とは限りません。収納グッズは心理的に安心感を与え、整理整 […]