断捨離を進めようとしても、逆に物が増えてしまうという状況は珍しくありません。
断捨離中に物が増えてしまう背景には次の2つの理由があります。
断捨離を目指すものの逆効果で物が増えてしまう理由
物が増えてしまう理由
- 収納グッズの誤った購入
- 片付けを始めると、多くの人が収納グッズの購入に走ります。しかし、これは部屋をスッキリさせる近道とは限りません。収納グッズは心理的に安心感を与え、整理整頓を進めている感覚にさせますが、本質的な問題解決にはならないことが多いです。
- 買い物習慣の見直しの必要性
- 洋服や本、雑貨など、個々の好みの物を購入する習慣が断捨離の障害になることもあります。自己欺瞞に陥りやすく、「これがあれば生活が良くなる」といった思考が、新たな物の購入を促します。
断捨離の逆効果に陥る避け方
- 収納グッズへの依存を避ける
- 収納グッズを購入する前に、本当に必要かどうかをよく考え、必要最小限のものに絞るべきです。自宅自体が収納グッズと化さないよう、物の量をコントロールすることが重要です。
- 買い物習慣の客観的な分析
- 購入する前に、その物が本当に必要かどうかを自問自答し、習慣的な買い物を避ける努力が必要です。断捨離と好きなものを購入することの間でバランスを取り、優先順位を明確にすることが効果的です。
まとめ
断捨離を成功させるためには、収納グッズへの過度な依存や無計画な買い物習慣を見直すことが不可欠です。これらの点に注意を払いつつ、断捨離の目標に向けて効果的なステップを踏んでいくことが重要です。